Tanaman Herbal yang Ampuh untuk Kesehatan Jantung
Anda
Seperti yang kita semua
ketahui bahwa penyakit jantung merupakan sebuah penyakit yang paling ditakuti
karena menjadi penyebab kematian pria dan wanita pertama di dunia ini. Penyakit
jantung dapat timbul secara mendadak tanpa tanda-tanda terlebih dahulu namun
sebenarnya tanda-tanda tersebut sudah ada namun dihiraukan oleh si penderita
dan menganggapnya sebagai sebuah penyakit biasa saja seperti masuk angin dan
sebagainya. Sebenarnya banyak penyebab dari penyakit jantung ini terutama pola atau gaya hidup zaman sekarang yang meningkatkan
jumlah penderita dari sakit jantung. Kesehatan jantung kita tentunya harus
dijaga karena merupakan organ vital yang jika rusak dapat menyebabkan kematian.
Dulu kita beranggapan bahwa
penyakit jantung merupakan penyakit orang tua namun sekarang orang yang berusia
30 tahun pun bisa terkena penyakit jantung. Penyebabnya selain dari perubahan
pola hidup seperti stress, makanan cepat saji, sibuknya aktivitas yang
menyebabkan kurangnya berolahraga, merokok, minuman beralkohol dan sebagainya,
juga karena faktor keturunan. Oleh karena itu sangatlah penting kita menjaga
kesehatan jantung dengan berbagai cara salah satunya adalah dengan menggunakan
tanaman herbal.
Bila Anda menderita
tanda-tanda sakit jantung maka dokter akan menyarankan agar Anda mengkonsumsi
obat-obatan kimia untuk menjaga kondisi jantung Anda dan menghilangkan
penyebabnya serta menyarankan beberapa pantangan agar kesehatan jantung anda
tidak semakin memburuk. Namun obat-obatan tersebut selain mahal harganya juga
bisa menyebabkan beberapa efek samping. Cara paling alami adalah dengan
menggunakan tanaman herbal.
Ada beberapa tanaman herbal
yang dapat Anda gunakan untuk menjaga kesehatan jantung Anda antara lain:
taken from budidaya.web.id |
- Bawang putih
Bawang putih merupakan tanaman herbal yang dapat dengan
mudah dijumpai dirumah Anda sendiri karena merupakan salah satu tanaman herbal
yang digunakan sebagai salah satu bahan utama dalam membuat sebagian besar
masakan Indonesia. Selain membuat masakan semakin lezat, bawang putih juga
sangat baik untuk kesehatan Anda antara lain penurun tekanan darah tinggi,
penurun kolesterol, anti kanker, anti bakteri, serta anti jamur. Hal ini dimungkinkan karena bawang putih
mengandung zat antioksidan tinggi yang juga membantu mencegah terjadinya
aterosklerosis. Sifat antioksidan dari bawang putih juga akan membantu melawan
proses oksidasi dari serum lemak. Seperti yang kita ketahui bahwa penyakit
jantung juga bisa terjadi karena adaya penumpukan lemak pada pembuluh darah
jantung. Bawang putih dapat mencegah hal itu terjadi karena dapat menurunkan
kadar LDL dalam tubuh dan meningkatkan HDL. Selain itu, bawang putih juga
merupakan tanaman herbal yang memiliki
efek penurun kadar gula darah dan sebagai obat dalam gangguan pencernaan.
- Temu giring
Temu giring merupakan tanaman herbal yang mungkin jarang
didengar namanya namun temu giring sudah digunakan dalam bahan kosmetika.
Selain dapat menjaga kesehatan jantung Anda, temu giring juga dapat
membersihkan darah serta memperlancar sirkulasi darah, sebagai antiseptik, dan
mempunyai sifat sebagai antelmintik atau obat anti cacing.
- Sambang darah
Sambang darah merupakan tanaman herbal lainnya yang dapat
digunakan untuk menaga kesehatan jantung Anda. Selain untuk menjaga kesehatan jantung, tanaman herbal yang
satu ini juga dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi,
menghentikan terjadinya pendarahan, obat demam, obat kejang, pembunuh kuman, juga
membantu menghentikan darah yang keluar karena keguguran atau sehabis
melahirkan.
- Temu putih
Tanaman herbal lainnya untuk menjaga kesehatan jantung
adalah temu putih. Manfaat lainnya dari tanaman herbal temu putih adalah obat
anti asma, obat penurun kolesterol, untuk menambah nafsu makan, melancarkan
peredaran darah, sebagai penawar racun, untuk mengobati luka dan juga sebagai
obat diabetes.
2 Komentar
That's interesting. I'll look for more information on the topic. I think that it will be helpful for me.
BalasHapusThe reason, in addition to lifestyle changes such as stress, fast food, hectic activity, which causes a lack of physical activity, smoking, alcohol and so on, as well as heredity.
BalasHapusSilakan beri komentar